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                My real face                              1996【Yu-pan.・Loco.】
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e270e6ed.jpg私はアボカドが大好き(*^_^*)

ってこんな時間に食べたらデブになるじゃん(´Д`)

いやいや


明日のエネルギーになるから大丈夫っ(*^_^*)


とかいって食べちゃう(T_T)


今日は許してぇ(´∀`)
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無題
あるある!!

食べたくなっちゃうよねー。
マヨネーズつけるともっとおいしいよー
カロリー高いけど
でも大丈夫
カロリーオフのマヨネーズもあるから
・・・あるあるある

お皿きれいだねー
青がいいよねー
アボガドの緑とマッチしてるよねー
俄然してるよねー
あるある
あるある詩吟 2008/03/20(Thu)22:28:30 編集
無題
サンストリートライブ映像見れなかったよ<emoji
気になったからどうやって見ればいいですかー<emoji

アボガドってフルーツなのかねぇ?
栄養満点ってアボガドの栄養素ってなんなんだろうね<emoji
一町目のF4 2008/03/20(Thu)22:45:05 編集
無題
あるある詩吟さん>
マヨネーズで食べるんですか??
わーお!濃厚そうですね><
こんどやってみようかな♪
私は、わさび醤油で、お刺身風に食べてます★
カロリーはアボカド1つ300キロカロリーくらいあるみたいです!!
今日は半分食べました♪

お皿は、お気に入りです><
ありがとうございます★
Loco.Mitchy 2008/03/20(Thu)22:53:56 編集
無題
一町目のF4さん>
ごめんなさぁい!!!!!!
映像見れなくなってますね。。涙
この映像は
Net Liveさん(http
という会社の方が
撮ってくださったもので。。
Net Liveさん、
消してしまわれたみたいですね。。
申し訳ございません。見れないです泣
Link削除しておきます!

アボカドはフルーツなのかなぁ。。?
調べたところ、【森のバター】と呼ばれていて
不飽和脂肪酸(リノール酸やオレイン酸)が
80%も含まれているみたいです。
悪玉コレステロールを減らす働きがあり、
動脈硬化の予防や老化防止に役立つみたい♪

ビタミンAやビタミンEも豊富だし

プロトカテク酸という成分が
ガンを抑制する効果があるらしいです。。

その他には
ビタミンB、葉酸、鉄、マグネシウム、カリウムなどのミネラルが含まれているみたいです。

すごいですね。。
Loco.Mitchy 2008/03/20(Thu)23:08:47 編集
&lt;&lt; 久しぶりに HOME てづくり &gt;&gt;
Profile
HN:
Loco.
年齢:
39
性別:
女性
誕生日:
1985/05/04
職業:
創造
趣味:
猫と遊ぶ
自己紹介:
演じたり歌ったり。

1996って名前のバンド
始めます。


MySpace↓
http://www.myspace.com/1996web
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